DVODNEVNI ODDIH: POT DO NOTRANJEGA MIRU

Naš živčni sistem je kot močno razvejano drevo, ki raste iz izkušenj v času našega otroštva. Vsak dogodek, pozitiven ali negativen se nam vtisne v možgane. Glede na to, kako močan in čustven je bil dogodek in naša reakcija nanj, se oblikujejo preko nevronov naši notranji programi, vzorci in vedenja. Možgani se zaradi svoje nevroplastičnosti nenehno preoblikujejo, dolgotrajne posledice pa nanje puščajo negativni dogodki, travme, stres, nepredelani konflikti v odnosih ter zadušujoča čustva, kot so strah, sram in krivda.

To, da nas je strah ljudi, da se bojimo uspeha/neuspeha, da se počutimo ničvredne, da si ne upamo narediti prvega korak do svoje avtentičnost, je v veliki meri posledica vašega živčnega sistema. Posledično lahko ti vzorci vplivajo na različne vidike našega življenja v obliki anksioznosti, samo- sabotaže, depresije, težav pri obvladovanju čustev in konfliki v odnosih.

SAMO-SABOTAŽA, SAMO-KRITIČNOST IN PASIVNOST

Ali ste nagnjenosti k samokritičnosti, pasivnosti, samo- izolaciji, perfekcionizmu, prokrastinaciji,
prelaganju pomembnih nalog, samo – sabotaži in celo k odlašanju situacij, ki vam prinašajo veselje, kot sta naprimer risanje, sprehod in ples?

Morda čutite željo po osamitvi, ker dvomite vase, ali se ste znašli v začaranem krogu, kjer ne skrbite dovolj za svoje zdravje, kot bi si želeli – na primer, ne meditirate in se ne rekreirate redno.

Morda se počutite, kot da se skrivate pred svetom in opuščate načrte, ker se ne počutite dovolj varno? Poleg tega morda nimate dovolj poguma za izražanje svojih čustev, želja in mnenj, ker vas skrbi, kakšni bodo odzivi drugih?

RAPIDNO NARAŠČANJE PSIHIČNIH STISK V PRIHODNJIH LETIH

World Health Organization (WHO) je izdala alarmantno opozorilo. V naslednji desetih letih se bo število mentalih obolenj povečalo za 30 odstotkov. Čas je, da Vi že sedaj poskrbite za svoje mentalno, čustveno in energetsko zdravje?

Vabljeni na čudovit dvodnevni oddih v hotel Ribno, v osrčje Blejskih gozdov, ki bo potekal 2. & 3. decembra 2023.

DVODNEVNI ODDIH NA BLEDU

Želite v novo leto 2024 vstopiti spočiti, umirjeni in samozavestni?

Na oddihu bomo poskrbeli, da se bo vaš živčni sistem pomiril, prebudil in postal dovolj odporen za vsakodnevne pretrese, pritiske in zahteve okolja.

Dodatno! Z umiritvijo živčnega sistema pa se sproži notranji mehanizem življenja, to je prebuditev vašega pravega poslanstvo. Na oddihu torej ne boste samo umirili možgane, živčni sistem, ampak tudi stopili na pot k vašem avtentičnem poslanstvu.

Pot do notranjega miru

DATUM: 2. in 3. december 2023 (sobota in nedelja)

LOKACIJA: hotel Ribno pri Bledu

CENA VKLJUČUJE:

1x nočitev v čudovitem hotelu Ribno,
4 vegetarijanski obroki (polni penzion),
vsi art materiali,
vodenje programa,
večerni obredi.

Nočitev v dvoposteljni sobi (za deljenje sobe se dogovorite sami) = 269 EUR, EARLY BIRD do 5. novembra 229 EUR.

Nočitev v enoposteljni sobi = 299 EUR, EARLY BIRD do 5. novembra 259 EUR.

Kaj ni vključeno v ceno?

prevoz do lokacije,
turistična taksa 3,13 € na osebo na noč (plačilo v hotelu).

Komu je oddih namenjen?

Na oddih ste vabljeni vsi, ki si želite:

umiriti um, možgane in živčni sistem,
prečistiti energijo,
se napolniti z energijo ter
stopiti na pot do vašega pravega poslanstva.

Na oddihu boste izkusili tako moderne psihološke pristope kot tudi starodavne tehnike, ki so izjemno močne, a hkrati zelo nežne in subtilne. Na tokratni odmik v naravi ob prijetni podporni družbi ste vabljeni vsi, ki hrepenite po spremembi na bolje, pa ne veste, kako začeti, kot tudi vsi, ki ste že na poti notranje transformacije.

Program – spočijmo živce in možgane

Sobota, 2. december 2023

09:00 – prihod in orientacija
09:15 – spoznavni pogovor in predavanje
10:00 – odmor
10:15 – delavnica: razumevanje sebe preko živčnega sistema
12:30 – kosilo
14:30 – delavnica: kaj me omejuje, kaj me osrečuje?
19:00 – večerja
20:30 – večerni sprostitveni dogodek

Nedelja, 3. december 2023

08:00- zajtrk
09:15 – pogovor in predavanje
10:00 – odmor
10:15 – delavnica: prepoznavanje notranje inteligence in poslanstva
12:30 – kosilo
14:00 – pogovor in zaključek (do približno 16h)

Katja Ujčič

Oddih bom vodila Katja Ujčič, strokovnjakinja s področja nadarjenosti, ekspresivne terapije ter joga terapije. Vrsto let se že aktivno izobražujem in delujem na področju nadarjenosti, art terapije in joga terapije @Viniyoga, ki ima izjemne učinke na telo, um in dušo. Na svetovni ravni sodelujem tako s strokovnjaki s področja terapije za nadarjene, art terapije in joga terapije.