6 tricks to survive ‘corona’ times
Podobne Objave
Najmočnejša sila sprememb: skupnost opolnomočenih žensk
Pred časom je svet pretresla smrt 22-letne Mashe Amini, mlade Iranke, ki jo je zaradi domnevnega neprimernega nošenja naglavne rute aretirala iranska verska in moralna policija. Zanjo naj bi bil usoden smrtonosen udarec v glavo. Kot odziv na njeno smrt se je proti strogim islamskim pravilom oblačenja v Teheranu in drugih večjih iranskih mestih na…
Obvladovati um pomeni obvladovati svoje življenje
Um je orodje. Lahko ga uporabljamo v dobre ali slabe namene. Lahko nas ujame v bedo ali pa nas osvobodi trpljenja, dvigne razpoloženje in pomaga uresničiti naš notranji potencial. Šibek, strupen in neosredotočen um blokira svobodno izražanje prave narave posameznika in zaradi svoje funkcije obrambe in preživetja ustvarja tesnobo, depresijo ter številne druge psihološke izzive….
Ste tudi Vi na poti v izgorelost?
Živimo v izjemno zahtevnih časih, ko je na preizkušnji naše fizično telo in čustveno, mentalno ter energetsko stanje. Dolgoročna stresna obdobja, v kateri smo nekateri živeli še pred korono, in kratkoročni intenzivni stresni intervali pogubno vplivajo na naše zdravje, stanje in počutje. S tem pa na naše odnose in življenje. Veliko jih je že iskalo pomoč…
Prepoznajte alarmantne znake izgorelosti
Do življenje brez izgorelosti, kronične utrujenosti in izčrpanosti je potrebno najprej prepoznati alarmantne znake, ki jih velikokrat spregledamo. Nadalje je potrebno za hitro okrevanje in regeneracijo sprejeti jasno odločitev za terapevtsko pomoč, saj brez nje ni moč postaviti zdravih temeljev in preprečiti ponoven pojav izgorelosti. Prvi telesni znaki izgorelosti so povsem tihi in nevidni: motnje…
Neživeti
Izkušnje izjemno nadarjenih odraslih, ki se soočajo z globokimi čustvenimi preboji in preobčutljivostjo, se lahko manifestirajo na več področjih – intelektualnem, čustvenem, domišljijskem, čutnem in psihomotoričnem – in prinašajo s seboj vrsto izzivov ter izjemno ter nenavadno bogastvo doživljanja sveta. Intelektualna preobčutljivost se odraža v neukrotljivi želji po znanju, čustvena v kompleksnosti notranjih občutkov in…
5 načinov, kako prebuditi intuicijo
Ob rojstvu nas večina prejme dar petih čutil. Ta čutila so vsa obrnjena navzven in prejemajo ter preverjajo informacije iz okolice. Oči sprejemajo svetlobo, ušesa zvok, nos vonja, jezik okuša in koža prejema dotik. Na podlagi teh informacij, ki jih prejemamo preko vseh petih čutil, si ustvarjamo percepcijo o naši okolici. Prepoznamo osebo pred seboj,…